Kedai Basikal Alor Setar
Heap heng kedai basikal open now. 873, jalan datuk kumbar, taman nuri, 05300 alor setar, kedah, malaysia. Heap heng kedai basikal 17 jalan langgar bandar alor setar 05460 alor. ������������♀️ jangan lepaskan peluang dapatkan basikal model terkini di basikal alor setar ������ ⏰ waktu operasi :
38 views, 1 likes, 0 loves, 0 comments, 3 shares, facebook watch videos from basikal alor setar: Dhiya qawiem abdullah, 28, yang berasal dari kelantan memberitahu, pertaruhannya membuahkan hasil. January 29 at 10:15 pm · 019 496 3769 387 views like comment share 2784m pekan melayu alor setar. 77, tingkat bawah, kompleks perniagaan utama sultanah sambungan, lebuhraya sultanah bahiyah, 05150 alor setar, kedah, malaysia heap heng kedai basikal 17, 256, bandar alor setar, 05460 alor setar, kedah, malaysia Heap heng kedai basikal di bandar alor setar dengan alamat 17 256 bandar alor setar 05460 alor setar kedah malaysia.
Kedai Basikal Alor Setar. Menunggang basikal secara kerap akan menjadikan badan anda sihat. Ia adalah aktiviti yang sangat baik yang boleh dilakukan pada hampir setiap bahagian badan. Anda juga akan mendapat faedah lain. Berikut adalah beberapa fakta tentang aktiviti berfaedah ini.
Aktiviti ini akan membantu anda mendapatkan lebih banyak nafas berbanding mereka yang tidak melakukannya dengan kerap. Anda akan mendapati bahawa ini adalah senaman yang lebih berkesan daripada aerobik. Ia juga lebih menyeronokkan. Senaman jenis ini menjimatkan kos dan menyeronokkan, jadi anda boleh mendapatkan hasil yang terbaik untuk badan anda. Ini boleh membantu mengurangkan risiko serangan jantung, tekanan darah dan diabetes anda. Itulah sebab mengapa ini akan menjadi cara terbaik untuk kekal sihat. Penyelidikan menunjukkan bahawa berbasikal untuk jarak dekat boleh mengurangkan kadar kematian sebanyak 22%.
Anda akan mendapati bahawa menunggang basikal boleh menjadi aktiviti untuk mengurangkan berat badan. Apabila anda melakukan aktiviti ini, anda akan membakar tenaga anda yang dihasilkan oleh makanan yang anda makan. Latihan ini, yang boleh dilakukan hanya untuk 15 minit setiap 5-6 kali seminggu, akan membantu anda menurunkan 11 paun dalam satu tahun.
Ada satu lagi kesan baik yang anda boleh perolehi daripada menunggang basikal. Aktiviti ini boleh membuat mood anda baik. Aktiviti ini boleh membantu mengurangkan tekanan dan kemurungan. Sebagai contoh, apabila anda melakukan aktiviti ini, anda akan dapat melihat sekeliling dan bersosial dengan orang lain. Udara segar akan tersedia untuk anda. Ini adalah perkara yang bagus untuk kesihatan anda. Anda juga boleh menggunakan aktiviti ini untuk memotivasikan diri anda untuk meneruskan aktiviti harian anda.
Aktiviti ini bebas daripada pencemaran. Orang yang mengambil pengangkutan bermotor apabila mereka perlu pergi ke suatu tempat mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mengalami pencemaran udara berbanding mereka yang mengambil pengangkutan tidak bermotor seperti basikal. Ini mungkin kerana mereka yang menggunakan pengangkutan tidak bermotor bernafas lebih teratur. Mereka juga bernafas lebih banyak oksigen.
