Ekspidisi Basikal Ke Mekah

Pengayuh basikal warga emas, sitdek ahmad ali, 62, nekad mencabar keupayaan diri melakukan ekspedisi berbasikal sekali lagi bagi mengumpul dana melaksanakan 'misi kayuhan ke makkah'. Ia bukan omongan, ini kenyataan. Apakah hukum terhadap perbuatan tersebut? Ramli yusuf (kanan) dan abdul karim salleh.

Laporan Jemaah Haji Malaysia Ekspedisi Ke Gua Hira
Laporan Jemaah Haji Malaysia Ekspedisi Ke Gua Hira

Sabtu, 24 mei 2014 9:34 am. Seorang warga emas, sitdek ahmad ali, 62, nekad mencabar keupayaan diri melakukan ekspedisi berbasikal sekali lagi bagi mengumpul dana melaksanak­an misi kayuhan ke makkah. Dua pengembara warga emas yang sedang melakukan ekspedisi berbasikal dari malaysia ke tanah suci makkah boleh membuat permohonan untuk menjadi jemaah haji tahun ini kepada pihak tabung haji bagi dipertimbangkan. Misi kembara berbasikal ke mekah memburu hidayah 2020 adalah unyuk mengerjakan ibadah haji tahun 1441 h bersamaan tahun masihi 2020. 11 mei 2022, 8:15 am. Kemudiannya turut serta dalam ekspedisi itu.

Ekspidisi Basikal Ke Mekah. Terdapat banyak faedah untuk berbasikal jalan raya, dan saya boleh memberitahu anda bahawa ia pasti boleh meningkatkan kesihatan mental dan fizikal anda.

Pertama, dengan berbasikal jalan raya anda meninggalkan kawasan rumah anda dan mendorong diri anda keluar ke dunia udara segar dan pemandangan yang indah. Udara di luar adalah lebih baik daripada apa yang anda ada di dalam . Ini mungkin tidak benar jika anda tinggal di kawasan padat penduduk, tetapi ini bermakna anda masih boleh melarikan diri ke udara segar. Ini meningkatkan kesihatan fizikal anda dan ia memberi anda rehat mental daripada kehidupan seharian anda.

Kedua, anda akan sangat menikmati aktiviti luar; anda mungkin akan lupa bahawa anda sebenarnya sedang bersenam. Berbasikal jalan raya adalah sangat terapeutik dan anda akan memberi tumpuan kepada persekitaran anda dan sampai ke tempat yang anda ingin tuju. anda akan lupa anda menggunakan semua otot anda. Saya boleh berjanji kepada anda bahawa beberapa kali pertama anda keluar, anda akan mengalami sakit otot, tetapi akhirnya seperti yang lain di luar sana, badan anda menyesuaikan diri.

Ketiga , anda adalah pelayar! Jadi, anda boleh memilih berapa lama dan ke mana anda pergi dengan basikal anda. Basikal anda tidak mempunyai pemasa dan kemudiannya dimatikan. Pergi sejauh atau sedekat yang anda mahu pergi. Tiada sesiapa akan bertanya sama ada anda hampir selesai dengan mesin itu? Adalah penting untuk mempunyai keupayaan untuk menentukan berapa banyak dan berapa lama. Saya mengawal, sekurang-kurangnya semasa menunggang basikal.

Keempat, Berbasikal jalan raya, walaupun aktiviti terbaik dilakukan di luar, jika perlu, boleh dilakukan dalam keselesaan rumah anda dengan jurulatih basikal. Lance tidak menolak anda. Sebaliknya, alat khas dipasang pada basikal anda supaya anda boleh mengayuh di tempat yang betul. Ya, seperti treadmill atau basikal duduk yang anda akan lihat di gim.

Ini memberi anda peluang untuk menggunakan gear anda semasa masih melakukan senaman yang hebat. Anda juga boleh menggunakan jurulatih dan basikal anda walaupun ia tidak mudah atau anda tidak boleh bersenam . Perkara ini akan membantu anda menjadi lebih bahagia dan sihat dengan meningkatkan kesihatan mental dan fizikal anda.

Jadi pada kali berikutnya seseorang berkata, "Adakah anda mencuba diet baharu ini?" atau "Adakah anda telah mencuba senaman baharu ini?" Anda boleh menjawab, "Tidak, adakah anda belum mencuba berbasikal jalan raya?"

Trending Now..

Popular Posts

Basikal Fixie Kuning

Basikal Dua Orang

Cara Nak Hias Basikal Merdeka

Basikal Racing 700cc

Basikal Lajak Spotrim Purple

Basikal Lajak Paling Cantik Di Malaysia 7

Basikal Lajak Game

Basikal Lajak Polis

Laluan Basikal Di Putra Heights

Basikal Tok Dalang