Gdex Kangar Basikal
8, jalan perniagaan ceria 1, pusat pernigaan ceria, 83000 batu pahat, johor. Pos malaysia jalan jubli perak 10/09/2015. Gdex is listed on the ace market of bursa malaysia (previously known as mesdaq of klse) through its holding company gd express carrier bhd in may 2005. The online tracking system helps you to trace your consignments delivered by gd express sdn bhd.
Gdex kuala kangsar distribution centre. Cek resi gdex paket dan pengiriman parcels adalah aplikasi ios dan android, yang akan membantu anda melacak pengiriman yang dilakukan oleh gdex. Dalam satu kenyataan pada selasa, gdex berkata penggunaan kenderaan elektrik (ev) adalah sejajar dengan matlamat negara untuk mengurangkan intensiti pelepasan gas rumah kaca (ghg). 012 480 3188 fax : 8, jalan perniagaan ceria 1, pusat pernigaan ceria, 83000 batu pahat, johor. Unduh aplikasi parcels untuk iphone atau android untuk selalu tahu di mana paket anda, dan dapatkan pemberitahuan push saat pelacakan paket berubah.
Gdex Kangar Basikal. Terdapat banyak cara untuk bersiar-siar hari ini, dan terdapat begitu banyak pilihan senaman yang tersedia sehinggakan sukar untuk membayangkan orang dewasa menghabiskan masa berjam-jam menunggang basikal. Adakah menunggang basikal terlalu "kebudak-budakan" satu aktiviti? Mengayuh memerlukan kerja, dan ia boleh berasa menyakitkan dan perlahan, jadi mengapa perlu bersusah payah ? Percaya atau tidak, menunggang basikal akan meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan anda jika anda mencubanya! Di sini ialah 5 sebab menarik anda boleh menikmati berbasikal.
1. Berbasikal baik untuk jantung. Berbasikal adalah yang kedua selepas populariti larian dalam kalangan pilihan senaman. Ini cara terbaik untuk kekal cergas dan meningkatkan kesihatan kardiovaskular anda. Berbasikal yang kerap boleh mengurangkan risiko mendapat penyakit jantung.
2. Berbasikal menggalakkan kecergasan badan secara menyeluruh. Berbasikal ialah cara yang bagus untuk mengencangkan kaki, otot glute dan pinggul anda sambil turut mengecilkan pinggang anda. Itulah sebabnya basikal senaman sering dijumpai di gim.
3. Berbasikal adalah senaman berimpak rendah. Lama kelamaan, ketegangan ini boleh merosakkan badan anda dan mengurangkan kesihatan anda, menyebabkan lutut, buku lali, dan masalah belakang - mungkin juga arthritis. Berbasikal memberikan seseorang peluang kecergasan yang hebat sambil mengekalkan kesihatan tulang dan sendi.
4. Berbasikal adalah terapi dan boleh menghilangkan tekanan. Menunggang basikal terbukti sebagai aktiviti terapeutik dan semakin ramai orang berbasikal untuk jenis senaman yang lebih tenang dan damai. Penyelidikan mula membuktikan bahawa menunggang di kawasan yang indah boleh membantu mengurangkan tekanan.
5. Berbasikal adalah satu senaman yang boleh meningkatkan produktiviti kerja. Telah ditunjukkan bahawa ketidakaktifan yang berterusan menyebabkan lebih banyak ketidakaktifan. Gaya hidup aktif menggalakkan tenaga dan kecergasan di tempat kerja serta di rumah. Berbasikal ialah cara yang menarik untuk meningkatkan jumlah senaman anda dan oleh itu meningkatkan produktiviti anda!
